مامانا دخترم یبوسته، برا شامش‌میخام کدوحلوایی ،جعفری ،گوجه ،آلو بخارا و یه تیکه مرغ بذارم بپزه بعد با نون سبوس دار(بربری) تیلیت کنم کره هم بزنم بهش، بدم بخوره هرجور شده. اینایی ک گفتم هیشکدوم شکم سفت نمیکنن درسته؟؟؟

الو و انجیر شب توی یک لیوان اب ولرم خیس کن صبح هم ابشو هم خودشو بده بچه بخوره برای یبوست خوبه

و یه موضوع مهم اینکه
هم خودت سبزیجات بخور هم بچه تو علاقه مند کن به خوردن سبزیجات و سالم خوری

روغن بادوم و زیتون رو بریز توی نافش و در جهت عقربه ساعت چنددقیقه ماساژ بده رو شکمش؛ خصوصا شبا
خاکشیر با آب جوش درست کن با عسل یا کمی شکر شیرین کن ولرم شد بهش بده
فالوده سیب براش درست کن؛ سیبو با پوست رنده کن؛ با عسل و چندقطره گلاب بهش بده هم خوش خوراکه هم مفید

سلام عزیزم
واقعا اینا را با هم ترکیب کردی خوشمزه شد؟

نه ولی اینا چه ربطی به هم داره🤣