مامانا شدیداً نفخ کردم راهی برا درمانش هست؟؟؟

عرق نعنا بخور،چایی نبات بخور

چهار زیره بخور معجزه میکنه میتونی از هل باد هم استفاده کنی اگه هیچ کدومش رو هم نداری جوشونده رازیانه بخور یا جوشونده زیره سبز اکه زیره سبز زیره سیاه رازیانه و هل باد داری همرو اسیاب کن قاطی هم میشه چهار زیره ترکیبش با ابجوش نبات واقعا عالیه برای رفع سردی و نفخ شکم فقط صبح که از خواب پا شدی یه لیوان بزرگ بردار یه قاشق چهار زیره بریز توش و یه ابجوش نباتم بریز داخلش بزار اونجا این لیوان دوا رو تا شب جرعه جرعه بخور همشو یهو نخور از صبح تا شب اینو بخور چند روز انجامش بده کل نفخ بدنت رو میکشه بیرون

عرق نعنا و ادامس،راه برو