فداتشم عزیزم همچنین خودت مهربون
آره عزیزم من خودم شام و ناهار هر بار دوبار باید بخورم از طرفی هم نمیتونی خیلی زیاد بخوری معده عذاب میده هفتت بالاست انشالا با رعایت کردن ب خیر و خوشی میگذرونیم
هر سه اینا قند داره نخور گلم خدایی نکرده خطرناکه قندت بالا بره زایمان زودرس میشی
سیب خوبه
ولی قند داره هر روز نخور
ببین برنج و سیب زمینی هفته ای یکبار
نون سنگک یا سبوس دار بخور نون لواش اصلا نخور
مصرف حبوبات رو ببر بالا مثلا عدسی لوبیا آبگوشت آش سوپ
بعد اینکه کاهو تو میانه وعده هات بزار اسفناج عالیه صبحا تخم مرغ آبپز بخور
اینا هم قند رو کنترل میکنه هم وزن میده ب کوچولو
خب عزیزم موز اصلا نخور
سیب در هفته دو بار
پرتقال و نارنگی و خیار و انار هر روز میتونی بخوری من روزی ۳ تا پرتقال بزرگ میخورم هم قند رو پایین میاره
نه والا فقط گفت رعایت کن تا ۳۲ هفته
۲۸ هفته بودم ازمایش دادم حالا منتظرم تا ۳۲ هفته برم دکتر غدد ببینم چی میگه
دکتر من گفت بمد ناشتا دوقلویی باید کمتر از ۹۵ باشه الان شما ۱۱۷ هستین یعنی قند دارین چون دقیقا منم ۱۲۸ بودم ولی قرص و انسولین هم بهم ندادن قراره دو هفته دیگه ک رفتم توی ۳۲ هفته برم دکتر غدد
قندت بالاست، گمونم بهت انسولین بده
احتمالا کمی قندت بالا باشه،میری بهت دارو و رژیم غذایی میدن ،باید مراعات کنی انشالله مشکلی پیش نمیاد
ناشتا کمتر از ١١٠
یه ساعت کمتراز200
ینی ناشتاد233بودین؟
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.