خانما من واقعا عذاب وجدان گرفتم اصلا نمیدونم دیگه برا بچم غذا چیا بدم چیزای مقوی دیگه از خودم بدم میاد توروخدا یکی راهنماییم کنه نمیخوام چیزای تمراری بدم کلا نمیدونم چیا بدم چطور بدم

منو هم لایک کن عزیزم تا ببینم

با تخم مرغ میتونی تخم مرغ آبپز،نیمرو،کوکوی مناسب بچه ها که با سیی زمینی پخته و بقیه ی مخلفات بدون ادویه ی تند و پیاز درست کنی،نیمرو خرماهم خیلی مقویه،تخم بلدرچین رو آبپز کن خالی یا با کلم بروکلی بده
سوپ:برنج،جو،گوشت بامرغ،هویج،سیب زمینی دال عدس،شوید خشک هم ده دیقه آخر
گوشت شیشه ای:یه تیکه مرغ یا گوشت،هویج،سیب زمینی،برنج ویکم آب
کته با کلم بروکلی و هویج و لوبیا سبز
کته و کدوحلواییم بد نیست
کدوحلوایی به تنهاییم خوبه
کدو سبز هم با چندتا سبزیجات دیگه بخارپز کنی یه وعده رو میتونی بدی
عدسی میتونی توش تخم بلدرچین یا تخم مرغ هم بریزی
تاجایی که ذهنم یاری کرد برات نوشتم😊

منم هیچ به هیچم

من بردم دکتر رژیم غذایی داد تا ۱۱ ماهگی