برای یبوست بچم چیکار کنم همه چی میدم بازم سفت میره

آب زیاد بده بخوره صبحها بیدار میشه قبل هرچی آب بده
نیم‌ساعت یکساعت ی بار آب بخوره نصف استکان
گلابی و میوه جات
تو غذاهاش روغن زیتون‌بریز
آش پر سبزی بخوره
اگه‌موقع دفع زور میزنه ی سی‌سی گلیسیرین بکش تو‌سورنگ‌بزن‌ب‌مقعپش فورا تخلیه میکنه

عزیزم خاک شیر خیس کن بده میوه های ملین بده آلو بخارا

سوپ و مایعات زیاد بده