خانوما تو سی و چهار هفته این قسمت کمرتون درد میکنه یعنی دارم جون میدم‌ چیکارکنم توروخدااااااا بگین بهم خیلی درد دارم

فقطططط راهش همینه من همه چیزو امتحان کردم این پماده عالیه.روشم کیسه فریزر بکش

پماد ماساژ بدن ریلنس بزن.اب رو انیشه

از بس روشون میخوابیم

واسه منم‌ گاهی تیر میکشه
گاهی ضعف میره اون قسمت
گاهیم درد داره

ب من دکترم پودر منیزیم داده بود شبا قبل خواب میخوردم آروم میشدم

از من هم ی مدت طولانی خیلی درد می کرد نرمش کن
بیشتر هم استراحت کن یا ی حوله گرم کن بزار روی کمرت از سرما هم می تونه باشه

زیر سینه ت هم درد داری ؟

من دقیقا بین دوتا کتفم درد میکنه

ببین برا دردا یا استامینوفن ساده بخور یاهم شیاف داری بزار که خیلی تاثییر گذاره

هیچ کاری نیست همه تحمل میکنن🫠