سلام مامانا
میدونین تا هفته چندم می تونیم حالت طاق باز به پشت بخوابیم و از کی دیگه اصلا نباید این کار رو بکنیم؟

از الان عادت کن من الان نمیتونم به پهلو بخوابم مکافات شده برام حتی گاهی خوابم ببره به پهلو صبح بیدار شدنی میبینم طاق بازم فکرم درگیر میشه ک نکنه کل شب اینجور بودم🤦🏻‍♀️

تا ۱۶ نهاااایت ۱۸ چیزی که من شنیدم
۲۰هفته دیگه ممنوعه بخاطر شریان های رحمی

از هفته 16ب بعد باید ب پهلو بخوابی اما در حد چند دقیقه مجازی رو کمر بیوفتی