مامانا من خیلی میل به شیرینی دارم،چیکار کنم کمتر بشع؟؟؟چند هفته دیگم که ازمایش قند دارم😢میترسم برم بگه بالاست،،روزی دوتا شکلات میلم میکشه،عصرم همش دلم بسکوییت میخاد

سعی کن با خرما خودتو گول بزنی فعلا ازمایشت و ک دادی بعدش بارعایت بخور

ولی از من ب تو نصیحت رعایت کن من توی بارداریم یه کوچولو ازمایش گلکوزم یکم بالارفت ۲هفته حتی از خوردن هندونه منع شدم
قشنگ زجرمیکشیا
اینو رعایت کن ک بهت رژیم سخت ندن

اگه طبیعیشو بخوری میان کمتر میشه مثلا بیسکویت و شکلات خونه رو جمع کن به جاش اگه دلت خواست خرما و انجیر مجبوری بخوری اینطوری زیاد نمیخوری

منم میخورم در طول روز شاید بیشتر ازین ورزش کن چیزی نمیشه

شکلات تلخ استفاده کن عزیزم
هم بچه رو خوشگل میکنه هم فشار و قند رو تنظیم میکنه

منم تو شیردهی بشدت علاقه مندم🥴🥴🥴🥴

آب زیاد بخور
تا میل به شیرینی میکنی یه لیوان پر آب بخور

منیزیم بخور

من تا الان میلم نمیرفت ب شیرینی حالا ک باید برم ازمایش قند هم شدلم چیزای شیرین میخواد🤣

عزیزم چیزای شیرین مثل شکلات و بیسکوییت کلا میل به شیرینی رو تشدید میکنن ، چیزای شیرین مقوی بخور مثل خرما و قیصی و کشمش و اینا

این چند هفته رو تحمل کن تا آزمایشتو بدی

دقیقا توهمین هفته ها منم ولع خوردن شیرینی داشتم ولی قندم بالانبود

نگران نباش من از شما بدتر بودم صبح و ظهر و شب علاوه بر بسکوییت و شکلات یه لیوان بزرگ شربت یا نوشابه باید میخوردم ولی آزمایش قندمم خداروشکر خیلی پایین بود

من کلا کنار چایی باید یا شکلات باشه یا خرما موقع ای م ک ضعف میکنم شیر و کیک میخورم ربطی ب قند نداره البته اگه سابقه دیابت تو بارداری نداشته باشی

من برعکس تو چیز شیرین ببینم با میارم و مدام فشار و قندم میوفته🥴

منم همینجوری بودم. ولی سعی کن رعایت کنی که دیابت بارداری نگیری یا رژیم قند بهت ندن کلا منع بشی

منم از اول همینجوری بودم ، ولی نمیخورم . دیگه خیلی کم پیش میاد که بخورم

منم اونجوریم باورت میشه یه روز هیچی شیرینی جات نخوردم هم خودم کسل و عصبی بودم هم بچم تکون نخورد؟ 🤦‍♀️

قبل آزمایش قند استفاده نکن

خوب حداقل قند طبیعی استفاده کن بعدشم پیاده روی کن ک بسوزونیش