سلام
خانوما باز حرکت بچه من کم شده
صبح تقریبا ده تا حرکت زده ولی دیگ نزد 😩
خدا کنه این ماه زود بگذره دیگ مغزم کشش ندارع 😭

خداروشکر تکون درست حسابی خورد ک رفع نگرانی بشه 😁

دیروز زیاد حرکت داشتی یا راه رفتی؟ممکنه خسته شده باشه خواب باشه منم چندباری اینجوری شدم چیز شیرین بخور ب پهلوی چپ دراز بکش دوباره بشمر

ولی اینکه مث روزای قبل محکم‌تر باشه و ی مقدار بیشتر نه

تست حرکت بگیر ازش یه شربت یا ابمیوه شیرین بخور به پلو چپ بخواب ۲۰ دقیقه بعدش شروع کن به شمارش ۴ تا حرکت حتی ریز هم بزنه کافیه

وای که پیر شدیم از این حاملگی