شیر بخور خودت
مصرف مایعاتتو زیاد کن.مخصوصا در طول روز فقط آب جوشیده گرم استفاده کن.
سیرابی و کله پاچه و آب گوشت هم خیلی شیرو زیاد می کنه.و خواب کافی حتما داشته باش
سوپ جو، مغزیجات، وشیر، والبته به همراه استراحت بیشتر و آرامش
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.