پیاز تازه و سیر تازه میگن طعم شیر روتلخ میکنه ، کلم ها هم نفخ زیاد دارند. من اینا رو حذف کردم. حبوبات رو سه روز جلوتر میخیسونم چند بار آب عوض میکنم. بقیه چیزها رو هم دکتر گفت بخور ولی در حد اعتدال.
موادغذایی نفاخ
کافئین
مرکبات
بهتره ک نخوری
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.