مامانا تو سن پسر من حبوبات چیا میتونه بخوره؟
کلا دایره غذایی پسرم خیلی محدوده چون به فرنی و زرده تخم مرغم الرژی نشون داده فقط سیب زمینی و سوپ با مرغ و گوشت بهش میدم دگ نمیدونم چی بدم

ماش و عدس خیس خورده

🌼🌼🌼🌼🌼

زودتر پنیر و پودر اجیل رو‌ براش امتحان کن چون میگی تخم مرغ نمیتونه بخوره
من خیلی زود نون هم دستش دادم
الان نون پنیر بهش میدم

من کلا فرنی زیاد ندادم ب نظرم خیلی ارزش غذایی نداره بیشتر سیر کننده ست

عزیزم انواع پوره میوه سیب موز هویج کدو حلوایی گلابی
انواع سوپ سبزیجات و حبوبات
کته گوشت یا مرغ
کلا مرغ و گوشت با کره و برنج بپز هروز با ی حبوبات یا سبزیجات میتونی قاطی کنی
کدو حلوایی.کدو سبز.سیب زمینی.هویج.نخود فرنگی .ذرت .
دال عدس .عدس سبز.لوبیا .ماش