پیش متخصص تغذیه بری بهت میگچیا بخوری و چیا نخوری
خیار سالاد
پروتئین مثل تخم مرغ آب پز. آجیل خام
عدد۲۱ خیلی زیاده ؟عوارض داره؟
بادم . کدو خورشتی . نخود چی
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.