سلام خانما من پنج هفته و سه روزمه خیلی استرس دارم دست خودمم نیست نمی‌دونم چیکار کنم شما برای کنترل استرس و اضطراب چیکار کردین هنوز تا هشت هفته خیلی مونده چون دکترم گفت برا قلبش هشت هفته بیا نمی‌دونم تا اون روز چیکار کنم بشدت استرس دارم برا قلبش راهکاری دارین لطف کنید بگید ممنونم

چرا استرس بیخود میدی به خودت به این فک کن اگر قسمتت باشه زمین و زمان بهم بیان خدا می‌زاره بغلت پس اصلا جای نگرانی نیست

بنظرم چن تا کتاب خوب در موضوع با تربیت فرزند بگیر و از گوشی کمتر استفاده کن چون نصف استرسا مال همین گوشی دست گرفتنه
کتاب بخون ، فیلم های طنز دانلود کن و ببین
به خودت برس 🫂

بهش فکر نکن زیاد همه چی خوب پیش میره .. به. خدا توکل کن

سونو نرفتی اصلا؟

سلام عزیزم دوست ندارم بترسونمن اما من تا پنج هفته و سه روز رفتم و دیگه جنینم رشد نکرد و قلبش تشکیل نشد استراحت کن

منم اینطوری بودم ولی زود میگذره سر خودتو گرم کن هیچی دسته ما نیس دسته خداس بسپر به خودش

منم.... هیچ علائمی هم ندارم فقط گشنگی نمیدونم چیکار کنم

استرس چرا؟