خانوما میتونم نسکافه بخورم؟

من که گاهی میخورم نصف یک بسته رو تو لیوان اب جوش حل میکنم میخورم زیاده روی نکنی اشکالی نداره

روزی دو فنجون مشکلی نداره ( نظر دکتر من که فوق تخصص هست)

نسکافه خوردی دیگه چایی نخور تا شب
زیاده روی نکن من هفته ای یه لیوان با شیر میخورم اونم

کلا ۲۰۰ گرم کافئین توی روز مجازه

دکتر و بهداشت به من گفتن میتونم بخورم اما نباید زیاده روی کنم اندازه یه فنجون در روز مشکلی نداره.باز از پزشکت بپرس