۴ پاسخ

والا به نظر من بچه تو سکوت خوابشو انجام بده بهتره چون باعث میشه بچه خوابش سنگین بشه... اولش بذار بچه ک خوابید خاموش کن

به نظر من اصلا خوب نیست بچه کلافه میشه خب خوابش میبره خاموش کنین

منم تا صبح اهنگ لالایی میزارم

به نظرمنم خوب نیس دروسته میگن بچه بایدتوسروصدابخابع ک عادت کنه ولی درآرامش باشه بهتره

سوال های مرتبط

مامان 🧸𝒟𝑒𝓁𝓋𝒾𝓃 مامان 🧸𝒟𝑒𝓁𝓋𝒾𝓃 ۱۵ ماهگی
✅ صفر تا صد جدا کردن جای خواب کودک

🟥 آموزش خواب مستقل به کودک یکی از گام‌های مهم در رشد و تربیت اوست. این فرایند ممکنه چالش‌برانگیز باشه، ولی با صبر و رعایت نکات کلیدی، می‌تونی به کودکت کمک کنی تا با آرامش و امنیت در اتاق خودش بخوابه.

⁉️چه زمانی باید شروع کنیم؟
بهترین زمان برای شروع آموزش خواب مستقل، معمولاً از ۱۲ ماهگی به بعده. البته، بعضی کارشناس‌ها هم می‌گن که می‌شه زودتر شروع کرد. یادت باشه که این فرایند رو در هر سنی می‌تونی با کمی تغییرات اجرا کنی و هر مادری بهتر می‌تونه زمان مناسب برای کودکش رو تعیین کنه.

1️⃣محیط اتاق خواب رو آماده کن
قبل از شروع آموزش، اتاق خواب کودک رو به شکلی آماده کن که براش آرامش‌بخش و جذاب باشه. مثلاً می‌تونی نکته‌های زیر رو رعایت کنی.

👍تخت‌خواب راحت و مناسب: مطمئن شو که تخت کودک اندازه‌اش مناسبه و امنیت کافی داره.
👍استفاده از نور ملایم: چراغ خواب ملایم در اتاق کودک از ترس‌های شبانه جلوگیری می‌کنه.
👍دکوراسیون دلپذیر: دکوراسیون اتاق رو به شکلی بچین که کودک احساس امنیت و آرامش کنه. می‌تونی از عروسک‌های محبوبش یا یه پتوی نرم استفاده کنی.

2️⃣روتین خواب ایجاد کن
روتین خواب ثابت به کودک کمک می‌کنه تا بدونه که وقت #خواب نزدیکه. این روتین می‌تونه شامل حمام کردن، مسواک زدن، خوندن داستان، گوش دادن به موسیقی آرامش‌بخش یا لالایی باشه. در اپلیکیشن گهواره هم کلی لالایی جذاب می‌تونی پیدا کنی. ثابت بودن این روتین هر شب، به کودک احساس اطمینان و امنیت می‌ده. راستی، فعالیت‌های روزانه کودک باید انرژی او رو تخلیه کنه تا شب به‌راحتی به خواب بره.