بچه ها بخام رژیم بگیرم بخام همش غذای ابپزی اینا بخورم دخترمو چیکارکگم؟؟؟میتونم به اونم بدم یا باید براش غذا جدا بپزم

اره میتونی بدی برای دخترت هم آب‌پز بهتره

خیلی هم بهتر و سالم تره برای بچه

عیب نداره فقط صبحونه ش کره و اینا بزنین...یا براش مرغ رو توی کره میتونید کمی سرخ کنید...
ولی چرا همچین رژیم سختی؟!

آبپزه خیلی بهتر

برای بچه ک غذای اب پز خیلی بهتر از سرخ کردن هست

بهترین کار میکنی. سالم تره

اره من همش آبپزی درست میکنم اصلا سرخ کردنی نمیخوریم