در چه صورت میگن صبحونه کاملترین و اصلی ترین وعدس؟
در صورتیکه صبح فعالیت جسمی و فکری داشته باشی و انرژی مصرف بشه .درسته ؟ ولی برای بچه ای که نزدیک ظهر و ناهار بیدار بشه .ناهار همون حکم صبحونه رو نداره آیا ؟ مگه وعده صبحونه چی به بچه میدن که تو ناهار نداره ؟ لطفا هرکی اطلاعی داره ،جواب بده .واقعا برام سؤاله ...پسرم صبح زود ساعت شش هفت بیدار میشه و شیر میخواد و می‌خوابه تا ساعت ۱۱/۵ ،من اگه صبحونه مفصل بدم ،ناهار نمیخوره با ما .و کلا وعده های دیگش قرو قاطی میشه .

خب صبحانه کافی برای شروع روز هست که بچه انرژی کافی داشته باشه، متاسفانه بچه شما دیر بیدار میشه که صبحانه اش حذف میشه و مطمئنا خیلی دیر میخوابه که باعث عدم تولید هورمون رشد میشه...دیر خوابیدن رشد بچه رو کند میکنه

چرا اینقدر میذاری بخوابه تا ۹ بیدار کن صبحانه بده بعدازظهر بخوابون

مثل دختره من
۸ بیدار میشه ی لیوان شیر میخوره میخوابه باز
یک ظهر بیدار میشه صبونه میخوره
۵ ظهر ناهار
۹ شبم شام

صبحانه ساعت خودش رو داره .بچه شما دیگه نهار باید بخوره .صبحانه حذف میشه
یا اینکه خوابش رو تنظیم کن
یا شیر اول صبح رو حذف کن ب جاش صبحانه بده بخوره

خب عزیزم خوابش اصولی نیس دیگه وگرنه وعده صبحانه نهایت تا ساعت نه باید خورده بشه یازده نیم بیدار میشه صبحانه حالا ی تخم مرغ بپز کامل بخوره نهار یک نیم یا دوبیار

درصورتیه که دیگه نهایت تا ساعت ۸ صبح خورده بشه وقتی دیر بیدار میشه همون ناهارو بهش بده