سلام بچها آوین شبا ساعت ده و نیم می‌خوابه حالا صبح میخوام زودتر بیدار بشه دوسه روزه نه بیدارش میکنم(چون ظهر زودتر بخوابه که باز شب زود بخوابه)
حالا صبا سخت بیدار میشه یعنی خواب ده و نیم تا نه کافی نیست و شبا بایدزودتر بخوابونم؟که صبح خودش بیدار بشه و کافی باشه خوابش نه اینکه من بیدارش کنم

خواب ظهرو دختر من از دوسالگی کلا حذف کرد میتونی بزاری بخوابه تا ده و نیم دیگه ظهر نزاری بخوابه

خواب عصر رو حذف کن

برای دختر من که کافیه. خوب خواب بچه ها باهم فرق میکنه.

پسرم شب ۱۰ می‌خوابه صبح ۸ بیداره ، ظهر ۲ ساعت می‌خوابه. بستگی به بچه داره ولی تا ۹ خوبه که

پسر من هم ظهر میخوابه هم شب زود