سلام مامانا، من شیرم خیلی کمه و مجبورم به نوزادم شیر خشک کمکی بدم، هرکارم میکنم شیرم اونقدر زیاد نمیشه دلستر خوردم پودر شیر افزا میخورم هرچی شما فک کنید من خوردم ولی اونقدر زیاد نمیشه و بعداز چند بار که بهش میدم سینه ام دیگه شیر نداره، حالا به نظر شمامن چیکارکنم؟

داستر بچه رو دلدرد میکنه نخورین

شیر افزا زیاد تاثیر نداره

قبل از خواب شیر داغ بخور خیلی خوبه

يه كوچولو چايى با يكم رازيانه دم ن باهم ميتونى داخل فلاكس بزارى از يكم قبل تر ك بهتر دم بكشه بعد از زايمان ك اول بايد چنتا دونه خرما بخورى بعد خرما ها اينو بخورى
اینو یکی از خانما میگفت

بدوش فقط باید بدوشی