۴ پاسخ

آب گوشت و سویق و مغزیجات بخور
پسر منم سونو اینطور گفت که دور شکمش کوچیکه بعدم گفت این بچه ۲۶۰۰ تا نهایت ۳ کیلو هست ولی قدش بلنده اما همون روز دنیا اومد ۳۲۰۰ قدش هم متوسط

منم گفتن شکمش عقبه لیدی میل خوردم نسبتا هم رژیم رعایت کردم حالا این هفته قراره برم سونو ببینم چی میشه البته من دیابتم دارم

بستنی دلستر حبوبات گوشت بخور و فبله

دکتر به منم گفته شکمش لاغره ولی گفته جای نگرانی نیس چون خودمم ریز جسه ام

سوال های مرتبط

مامان maman Nelin🌈💖 مامان maman Nelin🌈💖 ۱ ماهگی
فواید مصرف پاپ کورن در دوران بارداری

 

جلوگیری از کم خونی مادران باردار

همانطور که می دانید دانه های ذرت حاوی مقادیر بالایی آهن هستند که باعث افزایش تولید گلبول های قرمز شده و از کم خونی و فقر آهن و همچنین پوکی استخوان در دوران بارداری جلوگیری می کنند.

 

جلوگیری از پوکی استخوان در مادران باردار

پزشکان به این دلیل به مادران باردار خوردن پاپ کورن را توصیه می کنند که رساندن مقادیر زیاد فنلی و منگنز موجود در پاپ کورن، به حفظ تراکم استخوان کمک می کند و خطر ابتلا به پوکی استخوان در دوران بارداری و همچنین بعد از زایمان تا حد بالایی کاهش می دهد.

 

رشد سلولی جنین

پاپ کورن یکی از بهترین میان وعده های مفید و انرژی زا در طول دوران بارداری به دلیل مقادیر بالای ویتامین  و آنتی اکسیدان است که باعث رشد سلولی جنین در این دوران می شود.

 

جلوگیری از دیابت و یبوست در مادران باردار

مصرف پاپ کورن در دوارن بارداری به دلیل فیبر بالایی که دارد، تا حد زیادی دیابت بارداری را کاهش می دهد و از یبوست در این دوران جلوگیری می کند.