بچه ها چکار کنم بعد از زایمان زود سر‌ پا شم بتونم راه برم؟

خداروشکر

کاچی بخور
نیمرو با روغن زرد بخور بدنت قوی بشه
مولتی ویتامین بخور
حتما حتما از ۱۰ دیقه در روز هم‌شروع کن تو خونه آروم آروم فقط راه برو

عزیزم واسه زود سرپا شدن ته عجله کن و نه برنامه ریزی
من سر زایمان اولم با اینکه سزارینی هستم ۷روزه سرپا شدم سر این یکی هم به خیال خودم زود سرپا میشم اما تا ۲هفته با کمر خمیده راه میرفتم وتازه داره حالم خوب میشه

عزیزم بسلامتی زایمان کردی😍خداروشکر دیشب همش تو فکرت بودم
نی نی خوبه؟؟وزنش چقدر شد؟؟؟

عزیزم زایمان کردی مبارکه ان شاالله بسلامتی
از خودت مراقب کن زود اوکی بشی شما یه مامان قوی هستی😍😍

راه رفتن بهت کمک میکنه
ترجیحا گرمی نخور هرچند میگن زردی ربطی به تغذیه نداره.
اب انار اب کرفس اب هویج زیاد بخور.
ملین فراموش نشه

سلام قربونت خودت خوبی ؟ گل دخترت خوبِ؟

وای عزیزمممم زایمان کردی به سلامتییییی مبارک باشه حالت خوبه حال دخترت خوبه؟؟

سلام عزیزم خوبی؟ مبارک باشهههه قدم کوچولوت مبارک
طبیعی زایمان کردی؟

به سلامتي عزيزممم
مبارك باشه
سريع مرخص ميشه واسه وزن خيلي نگه نميدارن
سعي كن تايم راه رفتنتو هي بيشتر كني كه زودتر سرپا شي

عزیزم چند هفته زایمان کردی وزن نی نی چقد بود

استراحت کن
عجله نکن من عجله کردم الان واقعا داغونم

عزیزم زایمان کردی😍😍