خانمایی که شیرخودتون میدید روزی چندوعده غذا میخورید؟یا وعده تون نسبت به قبل چقد بیشترشده؟

آزمایش دادم قند ناشتام ۹۷هست ممکنه برا همین زیاد میخورم زودم گشنم میشه؟ آخه اطرافیان میگن چون شیر میدی زیاد میخوری😕

همون صبحانه و ناهار و شام آجیل و میوه حالا بعضی وقت هاام شیرینی

همون ۳ وعده رو دور از جون همگی مثل🐄 میخورم😑😑😑😑 چاق شدم خیلیی دست خودم نیست اشتهام زیاد شده

اشتهام دو برابر شده
هر غذایی ک باشه دوست دارم 😄

وای من اشتهام خیلی زیاد شده دارم چاق میشم 😵‍💫😵‍💫😵‍💫

کلا ی وعده درست حسابی میخورم ی ناهار صبحانه کلا نمی‌خورم شامم سبک

سه وعده غذا...با میان وعدها،قبلانم همینجوری بود

صبحانه ناهار شام شایدعصرونه هم بخورم قبلاهم اینجوری بود

والا هیچی همون مثل همیشه