سلام مامانا برای یبوست چی خوبه بچم یبوست خیلی اذیت میشه از شبه همش گریه میکنه

عزیزم من الان تاپیکتو خوندم گفتم بگم شاید به دردت بخوره برا یبوست کوچولوت کدو حلوایی عالیه بپز بده بخوره،انجیر هم که عالیه شب بشور بعد بذار تا صبح خیس بخوره صبح هم آبشو بده بخوره هم انجیرشو

عزیزم پرتقال شیرین عالیه برا یبوست

روغن ،یتون تو غذاش بریز...دور مقعدشو با روغن زیتون یا وازلین چرب کن

گلابی عالیه
کیوی
انجیر خشک رو خیس کن بده بخوره
اگه گل ختمی رو بجوشونی بخوره که عالیه
چای گل محمدی هم خوبه