۵ پاسخ

اگه بتونی رو دست بذاریش راحت تره.من رو دست تامی تایمشو میذارم.
به این صورت ک دستتو افقی روبه روی دلت میگیری سر بچه نزدیک به آرنجته و با دستت باسنشو کنترل میکنی

رو جای شیب دار بزار رو شکم بزار تمرین کنه رو جای شیب دار راحت تر میتونه گردنش رو بالا بگیره اینجوری عضلاتش تقویت میشه کم کم شیبش رو کم کن اینجوری بعد روز به روز ارتفاع بالشت رو کم کن

تصویر

پشت ک ستون فقرات و گردنش با روغن سیاه دونه چرب کن اول یکم امتحان کن حساسیت نداشته باشه

تا چقد رو شکم ک می خوابونی سرشو بالا میاره چند دیقه؟؟
تو بغلت قشنگ گردن میگیره سرشو نگه میداره؟

نه طبیعیه پسر منم هنوز تازه به شکم میذارمش گردنش رو چن دقیقه بالا نگه میداره همش خسته میشد از دیشب یکی دوبار غلت زده بعضی از بچه ها دیرتر کاراشونو میکنن

سوال های مرتبط