۳ پاسخ

لیپوزوفر آبی براش بگیر آهنش نسبت به بقیه دو برابره
اسفناج هم توووو ماست ، سوپ و آش براش بریز بخوره

مکمل آهنش بده . توغذاهاس عدس استفاده کن عدس و ماش خیلی خوب ان سرشار آهن ان . پسرمنم ذخیره آهن بدنش کم اینکار میکنم

تو انواع سوپ انواع خورشت دمپخت تو هرچی ک بخوای خورد کن بریز

سوال های مرتبط