سلام به همگی مامان های عزیز برای افزایش قد و وزن دخترم چی بهش بدم نتیجه بگیرم .یک سالش شده دیروز الان دکتر بودم .گفت فقط تغذیه .گفتم از شما راهنمایی بگیریم ممنون

مگه قد و وزنش چقدر بود؟

ماهیچه بپز توش روغن زیتون یا کره بریز،پوره ی سیب زمینی خوبه،نیمرو بهش بده،بستنی پاستوریزه و دنت خوبه،سیب زمینی رو سرخ نکن کباب یا گریل کن

ببین به حرف مردم توجه نکن اصلا خداروشکر دخترت هم هم قدش خوبه هم وزنش همچیم ک میخوره لذتشو ببر ولی در کل سیب زمینی ،تخم مرغ،کره برنج حبوبات مخصوصا لوبیا خیلی تو افزایش وزن تاثیر داره

خب قدش ک خیلی خوب بوده ک وزنشم فقط ی کوچولو پایین نگرانی نداره ک