صبحانه زرده تخم مرغ آبپز و یدونه سیب زمینی کوچولو آب پز
میان وعده موز و با پودر پسته و پودر نارگیل مخلوط کردم
نهار سوپ
عصرانه سیب
شامم سوپ
صبحانه اوتمیل حربره بادام و شیره خرما و پودر نارگیل،ناهار سوپ مرغ عصرونه موز و خرما شام سوپ اخر شب هم ابمیوه
صبحانه حریره بادام با کره بادام زمینی و کنجد اینا
نهار سوپ ماهیچه شیشه ای عصرانه گلابی و موز
شام دمی گوجه
صبح ساعت ده فرنی با برنج شیره انگور پودر فندق و کره شیر خشک
ساعت ۱۲ باز دادم
ساعت سه سوپ ساعت شش سوپ ،هفت سیب نه سوپ
من صبح که تخم مرغ میان وعده دوتا دونه خرما ظهر سوپ بلدرچین عصرونه سرلاک و شام حلیم☺️
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.