سلام مانایی که دوقلو دارید وهم هفته من هستید من از دیشب یکی از بچه‌ها خودشو زیر قفسه سینم سفت می‌کنه اون یکی کنار نافم امروزم کمرم درد می‌کنه کسی مثل من هست اینجا

بین پاهات حتما متکا بزار ب کمر دردت کمک میکنه ک دردت کمتر بشه
ب شوهرت بگو خیلی آروم کمرتو ماساژ بده خیلی سر پا نباش اگرم کار انجام میدی هر نیم ساعت ک کار میکنی نیم ساعت هم استراحت کن و دراز بکش از شکم بند استفاده کن مواقعی ک سرپا هستی
چون رحم سنگین تر شده و سنگین تر هم خواهد شد کمردرد تا زایمان کنی باهاته و چاره ای نیست جز تحمل انشالا بسلامتی و سر وقت کوچولو هات رو بغل بگیری عزیزم

سلام گلم طبیعیه نگران نباش پهلو هاتو کرم نگه داره با یه شال اروم بپیچ دور کمرت و شکمت و اینکه احتمالا زیاد جنسیت یکی از بچه هات پسره پسر بیشتر خودشو سفت میکنه و نفس آدمو میگیره منم همینجوری ام اروم دستتو بکش روش و بزار حست کنه خودش اروم میشه و دردت کمتر

سلام عزیزم تکوناشون حس میکنی، احتمالا سردی کردی،،،، مراقبت کن استراحت کن،،، اگه میبینی اذیتی، ی دکتر برو خیالت راحت شه

نه خطرناک نیست چون بچه پسر کلا تکون خوردنش همینجوریه و خودشو قلمبه میکنه انگار توپ قلقلیه من هم توی گهواره هم از اطرافیانم دیدم ک تکون خوردن بچه پسر همین شکلیه فقط اگه دیدی قلمبه شدنش همراه با درد زیاد و سفت شدن خیلی شدید هستش و هر چند دیقه یکبار تکرار میشه اون انقباضه و برو دکتر وگرنه این سفت شدن ها طبیعیه