سلام عزیزان دلم وقتتون بخیروشادی🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹
دستور پخت یه سوپ رژیمی بگین لطفا 🥹🥹🥹🥹🥹🥹🥹

من سوپ جو رو اینطور رژیمی پختم پریروز ، خوشمزه هم شد : جو از قبل پخته شده تو فریزر داشتم ، پیاز نگینی و هویج ریز شده رو با آب گذاشتم‌ پختن ، بعد جو رو ریختم توش ، چون نمک رو به جو و عصاره مرغ زده بودم دیگه نمک‌ نزدم ، آخر هم‌رب و عصاره مرغ ریختم ، همه چی که کامل پخت ، زیرشو خاموش کردم ، الانم هر بار خوردنی کمی جعفری و زرشک میریزم میخورم کیفور میشم ، کلا روغن نداشت ولی واقعا خوشمزه بود ، سیب زمینی و ورمیشل هم‌ بخاطر رژیمی شدنش نزدم

سلام من موقع سرما خکردگی و حال نداری...مرغ میندازم میپزه وسطاش هویج خورد میکنم میریزم و شلغم اگه باشه ..در نهایتم سبزی و رشته سوپی ..‌عالی میشع ..البته خانواده من مرغ تو سوپ وزیاد دوست دارن تیکه های بزرگ میندازم

عزیزم سوپ پرک جو عالیه سوپ قارچ خوبه و...