سلام مامانا کیا تو شرایط من قرار دارن:
پسرم روز حتی تیم ساعتم نخوابیده الآنم هنوز نخوابیده چکارش کنم🥴 طی دو ماه بخاطر همین بیخوابی هاش قدنکشیده اصلا خواهش میکنم اگر راهکاری دارید بهم بگین

ب نظرم حتما روز بخابونش نخابیدن باعث میشه دیگ کلا نخابه اینجوری نباشه ک مثلا بگی نخابونمش ک شب بهتر بخابه یا دیار بخابونیش بگی بیشتر بخابه ن اصلا اینجوری دیگ کلا نمیخابه حتما خستش کن روزا ک ی چرت بزنه حداقل باعث میشه شبم بخابه

عزیزم همین که روز نخوابیده بدتر باعث میشه شب نخوابه خواب روز خیلی مهمه
صبح تا ظهر حسابی خستش کن باهاش بازی کن تا ظهر یکی دوساعت بخوابه اونوقت شب از ۸ شب نور خونه کم کن باهاش بازی هیجانی نکن لباس و پوشکش عوض کن بدنشو با روغن بادام شیرین ماساژ بده براش صدای سفید پخش کن یا لالایی
خودت براش يواش لالایی بخون شیرش بده سیرش کن میخوابه
شاید روزای اول ۸ شروع کنی ۱۲ و ۱ میخوابه ولی کم کم خوابش تنظیم میشه باید حوصله به خرج بدی

قطره بای بای هم خوبه

قطره بی بی سد از داروخونه بگیر عزیزم بهش بده گیاهی هست بدون عارضه

راه کار پیدا کردی ب منم بگو

دختر منم همینه الان میخواستم گریه کنم دیگه خسته شدم تو کل رور شاید ده دیقه خوابیده الانم هی گریه اا میخوام بخوابدنمش سیاه میره از گریه میگه بازی کن .