سلام خانوما، من از زمانی که باردار شدم هر ماه دارم سرما میخورم همش عطسه و… خیلی نگرانم سرماخوردگی بچه رو ضعیف میکنه؟

من چون غذا زیاد نمیخورم طبم نمیگیره بیشتر سوپ درست میکنم شلغم میریزم یا عدسی میخورم دکتر گف بخاطراینه سرمانخوردی

لیمو شیرین و پرتقال و شلغم اب پز و سوپ خیلی خوبه

ویتامین بدنتون کمه عزیزم.باید اجیل خام ابمیوه طبیعی و میوه و چیزای مقوی زیاد بخورین.دکتربمن گفت مصرف غذا کمتر باشه ولی اینارو زیاد بخور

خب ویتامین بخور مخصوصا پرتقال و نارنج زیاد بخور سیستم ایمنی بدنت ضعیف شده دیگه

منم همینم خسته شدم ولی تو تغذیه حواسم هست با وجود سرماخوردگی بخاطر بچه ها کم نخورم