سلام مامانا لطفاً یکی بگه برای درمان یبوست شدید باید چیکار کنم؟:انجیر خیس خورده شیاف شربت mom همه اینا استفاده کردم تغییری نکردم
خیلی اذیتم

شربت لاکسی ژل که ملینه، روغن زیتون قبل هر وعده بریز تو قاشق بخور،آلو بخارا رو خیس کن ۵-۶ تا بخور نتیجه رو میبینی

فقط کاهو

شربت منیزیم هیدروکساید ۸٪ وقتی باردار بودم میخوردم دکتر برام نوشته بود الان بعد از زایمان یبوست خیلی شدید دارم یه دو بار برگ سناو فلوس دمنوشش خوردم اگه خودت بچه شیر میدی نخور .بچم اسهال گرفت .دیروز هم شربت خوردم عالی بود

اسفناج بخارپز