سلام
خانما من الان دو هفته است یبوست شدید دارم مایعات زیاد میخورم میوه لواشک آلو شربت لاکسی ژل همه رو امتحان کردم بهتر نشدم چیکار کنم ؟

منم از بعد زایمان بدجور درگیرم همه چی هم امتحان کردم تنها چیزی که جواب داد این بود
صبح ناشتا دو تاقاشق خاکشیرو بریز تو یه لیوان آب جوش یکم که از دما افتاد یه قاشق عسل و دو قطره آبلیمو بریز توش بخور

انجیر خشک خیس کن صبح ناشتا بخور عالیه

خاکشیر رو اول بشور بعد با آب داغ دم کن رو سماور و بعد میل کن

خیال کردم فقط من اینجوری شدم ،ترسیدم خواستم برم دکتر بعد دوماه کمی بهتر قبلم ولی سه روز،سه روز پبوستم😖

شیر اصلا نخور من هر وقت شیر میخورم یبوست میگیرم

من گاهی ازم خون میاد بعدزایمان همش یبوستم میترسم برم دستشویی

میوه زیاد بخور