خانومای با تجربه بعد از زایمان طبیعی واژن گشاد میشه؟الان زنداداشم گفت مال من گشاد شده خیلی نگرانم واقعا یعنی دیگه درست نمیشه

اون گشاد شدن نیست چیزی به اسم گشاد شدن نداریم
شل شدن عضلات کف لگنه
ک ربطی ب نوع زایمان نداره
بخاطر عوارض بارداریه
برای تحمل اضافه وزن خودمون
وزن جنین کیسه آب و جفت
باید عضلات کف لگن رو با ورزش تقویت کرد حالا هم ورزش تو بارداری هم بعد زایمان
از طرفی باید مواظب اضافه وزن هم باشیم زیادی و الکی اضافهوزن نگیریم

من زایمان اولم واژنم بعد دوماه برگشت به حالت قبل
الان زایمان دوم هنوز رابطه نداشتم ببینم چجوره🤣یه هفته دیگه رابطه داشته باشم خبرشو میدم🤣🤦🏻‍♀️

من دوستم طبيعي زايمان داشت بعد حس ميكرد گشاد شده ولي ميگفت شوهوش راضي بوده و ميگفت هيچ تعغيري نكرده ولي بازم رفت عمل زيبايي انجام داد الان مث سگ پشيمونه و ميگه تو رابطه خيليي درد داره

من طبیعی بودم گشاد شده متاسفانه
با ورزش و عمل امکان بهتر شدن هست

بستگی داره
من خودم یه بار تو ۱۸ هفته که بچه‌هام رو از دست دادم. طبیعی زایمان کردم. اندازه بچه‌ها کوچیک بود. ولی خوب سه مرتبه پشت سر هم با فاصله یک هفته بود

بعدش تا ۴۰ روز رابطه نداشتم. خیلی مراعات کردم
از شوهرم پرسیدم میگفت از قبل هم تنگ‌تر شدی

دوستمم جوری براش بخیه زدن که می‌گفت خیلی تنگ شده

حالا احتمالا بستگی به بدن هر فرد و مراعات کردن بعدش داره

بعضیا که اینجا میگن تنگ تر از قبل شدن😅
ولی هرکیو اطرافم دیدم ناراضیه

باید ورزش لگن بکنیم مثلا طوری که آدم دستشویی داره وخودشو نگه می‌دارند عظله رحم قوی میشه با این ورزش

رفتنمون با خودمون اومدنمون با خدا

تجربه ای ندارم در زایمان

ببین کلا بعد از زایمان طبیعی که شکل واژن قطعااا مول قبل نمیشه…باید حتما عمل زیبایی کرد

خیلی گشاد هم بده

هیچ وقت مثه روز اول نمیشه به هر حال ده سانت باز میشه ی کش رو بکشی دیگه مثه اولش نمیشه ما که انسانیم

من حس گشادی داشتم دوتا طبیعی ولی شوهرم میگه از قبلم تنگ تر شدی خیلی راضیه

من ی مدت بعد از زایمان گشادی حس میکردم یعنی حس میکردم ک نسبت ب قبل فرق کردم..ولی الان اوکیم ..دیگه نمیدونم با زایمان دوم چطور بشم

اگه تو بارداری ورزش های مخصوص رو انجام داده باشید ، واژن ۴۲ روز بعد زایمان برمیگرده به حالت قبلی و اولین رابطه بعد زایمان درست مثل اولین رابطه ازدواج ، دردناکه
اینو تو کلاس امادگی زایمان بهمون گفتن

عزیزم به هر حال یه بچه ازش در میاد هر کی بگه تنگ شده الکیه مثل اول به هیچ عنوان نمیشه

والا خودم که نمیدونم☺😁 از شوهرم بارها پرسیدم گفته نه تغییری نکردی

ورزش کگل انجام بده خیلی خوبه

اگه بعدش ورزش کنی نرمش کگل بری ورزش های تقویت عضلات کف لگن بری جمع میشه

بستگی به ژن طرف داره . میشناسم کسی بعد ۴ تا طبیعی هیچ مشکلی واژنش نداره یکی یه بار طبیعی بچه به دنیا آورده گشاد شده ...میگن ورزش هم داره درست میشه نمیدونم والا

به ورزش و فعالیت بعدش خیلی بستگی داره
اصولا دو سه ماه بعد برمیگرده به حالت قبلی