مایعات ابمیوه
میوه هایی مثل لیمو شیرین پرتقال
کاهو هندوانه زیاد میکنه
مایعات و سبزیجات . ولی اگر میزانش زیاد هست باید بری برات سرم بزنن
مایعات بخور
مایعات زیاد بخور اگه خیلی کم باشه باید سرم بزنی
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.