مادرا یک هفتس زایمان طبیعی کردم چیکارکنم بخیه هام زودخوب بشن قسمت پرینه وقتی راه میرم میسوزن وقتی سشوارمیکشم خشک میشن یکم سوزش میگیرم مراقبتام اول بااب میشورم بعدکمی شامپوبچه میزنم بعدسرم شستشو میریزم بعدسشوارمیزنم هروز این کارومیکنم

عزیزم میشه یکم درمورد زایمان طبیعی بهم بگی

عنبرنسارا دود کن دودش بخوره به بخیه ها.). کمپوت اناناس زیاد بخور. زیاد راه نرو زیاد نشسته نباش تا میتونی به پشت دراز بکش دامن بپوش

راه خاصی نداره باید تحمل کنی معمولا نهایتا بعد از دو هفته اوکی اوکی میشه

شامپو بچه نزن با سرم شستشو بشور