خانما برای حالت تهوع زیاد چیکار باید بکنم

یکم پودر زنجبیل بریز رو اب جوش بخور

سیب بوکن

شربت ابلیمو خوبه یا لیمو ترش بو کن

برای کنترل تهوع سعی کن صبحا قبل اینکه از جات بلند شی یه تیکه نون خشک یا بیسکویت کم قند مثل ترد یا ساقه طلایی بخور بعد اروم پاشو کلا تو طول روز هم کنار دستت باشه هردفعه ییه تیکه بذار دهنت نذار گشنت بشه غذاهایی که توش کشک داره درست کن خوبه اجیل یا توت خشک بخور کم کم ن یدفعه خیلی بهتر میشی انار هم خیلی خوبه ولی زیاده روی نکن وسیرابی خیلی خوبه حتما بخور دمنوش به و سیب درست کن بخور یا سیب و به رو ابپز کن بخور

به بخور هم بچتو خوشگل تر میکنه هم حالت تهوع رو کم میکنه

من گلاب بو میکردم ،نون خشک میخوردم و دوغ .

سیرابی میگن خوبه