خانمای سزارینی لطفا راهنمایی کنید که از کی شکممو ببندم ،با چی ببندم و چکارای دیگه ای انجام بدم که شکمم تخت بشه

الان با شال لگنت ببند.
بعد ده روز شکم بندبزن شل کم کم سفتش کن ورزشای شکمی هم از دوماهگی ببعد شروع کن

شکم بند اصلا خوب نیس میگن چسپندگی میاره خودم سابقه سزارینم هیچ وقت نبستم

بعد ۴۰ روز ببند

یک کلیپ دیدم میگفت بعد از خوب شدن بخیه ها بعد از ۴۰ روز ببندین بهتره

من که سر زایمان اولم هیچ کار نکردم حتی نبسمتش بعد دوماه جمع شد امیدوارم این دفعه هم همون طور پیش بره

از بعد کشیدن بخیه ببند
شکم بند بگیر.

واسه نوزاد دوماه که توی خواب سرفه میکنه چی خوبه؟

بستن شکم باعث تخت شدنش نمیشه ورزش وتغذیه موثره بستن فقط باعث میشه ک استخونات ک برازایمان شل شده محکم بشه ازاول زایمان ببندتا۵۰روز

لگنت رو ببند
شکمت رو هم بعد ده روز اینا ببیند