برا بچم‌چطور سوپ درست کنم تست حساسیت گرفتم از سیب زمینی و مرغ و هویج

بار اول مرغ و سیب زمینی و هویج بپز یه کوچولو زردچوبه بزن، بار دوم یه سبزی اضافه کن مثلا جعفری، تا سه روز تست بگیر، بار بعد میتونی مثلا کدو اضافه کنی ، یبار لوبیا سبز اضافه کن، یبار گوشت گوسفندی بدون چربی،

مرغ باپیاز یکم تفت بده آب بریز نیم پز ک شد سیب زمینی و هویجم اضاف کن البته من یه قاشق جو پرک و یک قاشق برنج اضاف میکنم واسه غلظت داشته باشه

تو جستجو بزن سوپ مامانا ایده های خوبی میدن