مامان میتونم پفک و چیپس بخورم؟

برو سایت اوما رژیم شیردهی بگیر

تا ۴۰ روز مراعات کن یکم تو خورد و خوراک بخاطر نوزاد
البته سلیقه ای هستش ولی ما تو خورد و خوراک تا چند وقت مثل دوران بارداری رعایت میکنیم به خاطر شیردهی چون هر چی بخوری روی شیر تاثیر می‌ذاره

البته چیپس نخورم چون سیب زمینی هس میترسم اذیت کنه

من ک میخورم همش