بنظرتون ماست ضرر داره هر روز با غذاش بخوره؟

آهن غذا رو میبره با فاصله بده بهش بعد از غذا

من بعضی وقتا میدم

عزیزم آهن غذا رو از بین میبره بهتره همراه غذا زیاد ندی

هرروزنده

ماست یونانی میتونی هرروز اندازه یک قاشق با نهارش بدی

کلا هر چیزی زیادیش خوب نیست...هر روز نده...

یکم‌گل پر بریز روش گرم‌شه البته بپرس ببین گل پر میشه بخوره

ضرر ک نداره اما سردی کمتر بدی بهتر یا بعدش ی غذایی با طبع گرم بده

سردی هست بنظرم مثلا یروز در میون بده حداقل

هرروزنده سردی هست