مامانا با بروکلی چی درست کنم برا پسرم؟؟؟؟اصلا خوبه؟؟

بله خیلی خواص خوبی داره ولی نمیدونم چی درست کنیم من آبپز کردم پسرم نخورد .. لطفا منم لایک کنین

تو سوپ بهترین حالتشه

ابپز کن با هویج یا داخل سوپ یا آبگوشت پسرم عاشقشه

بخار پز کنید جوری که نرم بشه اما له نشه. خالی بدید دستش. یا بزوکلی خام رنده ریز کنید بعد با تخم مرغ بزنید و مثل نیمرو بپزید.

من با سیب زمینی و هویج میذارم بخار پز بشه بعد پوره میکنم بهش میدم.

من تو سوپش میریزم