مامانا از وقتی زایمان کردم خیلی عذر میخام از تک تک کسایی که این تاپیک میخونن ولی از وقتی ک زایمان کردم هر موقع عطسه میکنم لباس زیرمو خیس میکنم اصلا دست خودم نیست اونم خیلی شدید...نمیدونم چیکار کنم
چیکار کنم؟ حتما باید عمل بشم؟ با قرصی چیزی درست نمیشه؟

ورزش گکل عااالیه انجام بده
هررروز ی دونه آجر داغ کن ی حوله بنداز روش بشین اینم عالیه

نه عزیزم مال ضعف عضلات کف لگن هسته یه عضله تو باسن هست وقتی ضعیف میش عوارض زیاد داره باید ورزش کنی تقویت‌شده کنی

گلم بهتره بری پیش زنان زایمان ممکنه گشادی واژن داشته باشی
من مادر شوهرم با اینکه ۲۵یا۶سال از زایمانش میگذره پیگیری نکرد همچنان نشتی و داره زمان خنده شدید یا عطسه یا سرفه خودشو خیس میکنه ولی در حد چند قطره

منم اینجوری بودم دوماه اول،ورزش کگل انجام دادم خوب شدم
یکی دوهفته پیش رفتم دکتر گفت اوکی هست افتادگی اینا ندارم
اگر میتونی بهتره بری پیش دکتر

نه عمل آخرین راهه
خیلی راه های دیگم هست دکتر برو راهنماییت میکنه عزیزم

اگه وزنت زیاده لاغر کن و حتما کگل انجام بده ..نحوا انجامش تو گوگل سرچ کن خیلی راحته..من وزن کم کردم بهتر شدم

منم مثل خودتم گلم ارترس دکترنمیتونم برم

فک کنم تز عوارض زایمان طبیعیه
بی اختیاری ادرار

طبیعی زاییدی؟

من آب میبینم 🤦

تا یه مدت بعد زایمان اولم اینطور بودم بعد خوب شدم الان دوباره اینطور شدم بنظرم خوب میشه

من عطسه کنم میریزه ولی خداروشکر خیلی عطسه ای نیستم نشانه افتادگی مثانه هست

یه ورزش هست انجام بده
سردی نخور

منم بعضی وقتا اینطورمیشم با اینکه سزارینم بودم کلا دل رودمم ریخته بهم

برو دکتر عزیزم
دکتر بهتر راهنماییت میکنه