من صبح ها صبحونه یه روز فرنی..یه روزحریره بادام درست میکنم واسش..غذاهم سوپ پای مرغ..سوپ گوشت گوسفندی..سوپ مرغ..توی همشونم سیب زمینی و هویج..جوپرک..برنج نیم دونه روغن حیوانی میزنم..میان وعده ام پوره سیب..پوره به..موز بهش میدم..اوتمیل درست کردم نخورد باخرما و جوپرک..دیگه درست نکردم..آبگوشت هم بهش میدم
حریره بادام بده .سرلاک .سوپ .سیب زمینی آب پز کره بزن بهش .تخم مرغ آب پز کره بزن بهش .شیر برنج درست کن .کته ماش نرم درست کن .سیب درختی بده بهش با موز .
فرنی
حریره بادام
عدس
ماش
پوره میوه ها
آش بدون نخود ولوبیا....
سه وعده
صبحانه فرنی با طعم مختلف، حریره ،زرده تخم مرغ
ناهارو شام انواع سوپ پوره هویج سیب زمینی کدوحلوایی
تخم مرغ آب پز کن صبحا زردشو بده، ظهر و شبم سوپ، شیر برنج کته، ماست، پوره ، فرنی و...
سرلاک هم میتونی گندم ساده بخری،بعد خودت میتونی بهش موز،خرما،سیب اضافه کنی
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.