چیکاکنیم این شکم آب بشه بعده زایمان خیلی بزرگ مونده😮‍💨😮‍💨😮‍💨

من لباس میخوام بگیرم ازسینه اندازمه ازشکم نه 😂😂

لابد شکم تو خوب نبستی.
بعدشم بنظرم خیلی زودتر باید آبش میکردی،شب ها نون ت برنج حذف کن،پروتئین زیاد مصرف کن،برو فستینگ تا ۱۶ ساعت

ورزش های مخصوص شکم از اینترنت سرچ کن .من که معده درد هم روم موندد کاش فقط شکم بود نه دندون نه اعصاب نه هیکا 🤣🤣🖐️😂

برنج و شیرینی جات و حذف کن ورزش کن آهنگ بزار برقص عرق کنی اوکی میشه