خانم ها میگم ک من الان ی هفتس روزی ی بار حریره بادام میدم بعد چی بدم روزی چند بار تا کی لطفاً راهنمایی کنید من بلد نیستم هیچی

بسه دیگه تغییر بده
حریره
فرنی
لعاب برنج
سوپ بده هر سری ی چی اضافه کن بهش
پوره هویج یا سیب زمینی
یا مخلوطش

هر روز نده زده میشه براش لعاب برنج هم درست کن برنج نیم دونه ایرانی بخر اینقدر بچه ها دوست دارن

فرنی بده(آرد،آب،خرما فقط پوست خرما جدا کن،کمی کره)
سوپ(نیم دونه،هویج،سیب زمینی،پیاز،مرغ)
سیب پخته شده
سیب زمینی پخته

یا هم تو همون برنامه غذایی بهداشت همه چیز نوشته اگه نمی‌خوای برنامه بخری

برنامه غذایی اینستا بخر خودت راحت کن وقتی هیچی بلد نیستی

پوره هویج بده. بعد سوپ، بعد سیب زمینی، کدو سبز را به ترتیب امتحان کن

زیادتکراری نده زده میشه