سلام خانوما من خیلی حالت تهوع میگیرم هیچی نمی تونم بخورم و ببخشید ها یبوست میگیرم برای حالت تهوع و یبوست زیتون میخورم در حد یه پیاله هر روز آیا ضرر داره خواهشاً جواب بدید

البته سرکه ایش

من خیلی خوردم اوایلش

میگن زیتون شور خوب نیست نخورین

نه گلم ضرر نداره. فقط کالریش زیاده. مواظب وزنو باش. واسه یبوست هم سعی کن آب خییییلی بخوری. با هر وعده غذاییت هم سالاد بخوری با کمی روغن زیتون

هر چیزی خیلی زیادش خوب نیس به جاش انجیر و میوه زیاد بخورین
شکم گرسنه آب سیب طبیعی خوبه
انجیر خشکم روزی دو سه تا

من شنیدم ضرر نداره حتی خوبه

سوال منم هست زیتون تو بارداری خوردنش ضرر داره یا نه