خانما سرماخوردم یذره الان عدسی پختم خیلی نفخ داره؟؟؟؟عدسو از دیشب خیس کرده بودم هی آبشو عوض کردم ینی نفخش گرفته شده؟؟چون شیر میدم میپرسم

سلام
من که همه چیز می خورم سعی می کنم آروغ بچه رو بگیرم
عدس رو هم نمی خیسونم ولی نخود و لوبیارو می خیسونم
جعفری و نعنا و دمنوش نعنا رو توی همین گهواره نوشته در شیردهی منع مصرف داره!!

ولی درکل عدس طبعش سرده کمتر مصرف کن. منکه لوبیا رو ی مدت کامل حذف کردم نفخ اون خیلی بالاس. الان غذاهای مثل خوراک لوبیا. قورمه سبزی. کوکوسبزی.و...ک خیلی نفاخن رو تا ی ماهگیش حذف کردم

منکه میخورم بنظرم بعدش دمنوش نعنا یا عرق نعنا بخور یا قرص دایمیتکون