خانما من چکارکنوم، خیلی زود عصبانی میشم دخترم اگه گریه کنه یا خیلی زیاد بگه مامان مامان یا گریه کنه براچیزی زود عصبانی میشم، درحد زدنشم پیش رفتمه خدا منو بکشه اعصابم خراب میشه زود دستمو گاز میگیرم میزنم توسرصورت خودم بچمو میزنم 😭😭😭😭چکار کنم غذا نخوردنشم به کنار باید زوری چیزی بزارم دهنش بعدم که تفش میکنه

چقد تو منی🥺😥منم همین تاپیکو چند روز پیش گذاشتم..همه گفتن یا بخاطر کمخونیه یا باید بری پیش مشاور...

منم برخی مواقع زود عصبانی میشم خدا منو ببخشه که اینقدر بی حوصله م حالا یا از کمخونیه یااز رفتار غلط و عادتهای غلط هست که باید اگر بتونیم خودمون رو کنترل کنیم درغیر اینصورت مشورت با مشاور

عین من

مادراااا یکم وقت بزارید این دوتا پیام منو بخونیدددد دست نزنید ب بچه هاتونننن خدا داد سالممم سلامت ی تلنگور بودک من بفهمم

تروخداااااااا بچه هاتوووووون و نزدیددددد من اشتباه میکردم قبلاا سرش داد میزدم میزدمش ی وقتاییی ن اونجور زدن محکم ولی خب برا اونن حتییی زدن ارومم خوب نیست بدنشون درد میگیرههه من اینکارو میکردم پشیمونم میشدم هرکاری میکرد خون بهم میریخت خست میشدم دعوا میکردم ی وقتاییم میگفتم تو اصن چی بود ک اومدی برا اعصاب خوردی من .. ی روز بردار شوهرم دستشو کشید ک دستشو نمیتونست دیگ تکون بده ی جوری ک افتاد کنارش انقدرررر اذیت میشد اشکاشو دیدم دلم اتیش میگرفت با اشکاش ی شب ک خواب بود انقدر دعا کردم از خدا خواستم ی جوری بش دستش تکون بده انگشتاشو تکون بده دیگ بهش دست نمیزنم دیگ کاریش ندارم نذر کردم خدا شاهده ب ولاعلی فردا پسرم دستایی منو گرفت اونم تو راه ک میبردیمش پیش ی شکست بند دیگ ک اصن معلوم نبود ن در رفت بود ن چیزی فقط تکون نمیداد

قرص اهن مصرف کن امگا3 .قرص ویتامین دی روزانه خیلی‌خوبه .سعی کن وقتی‌میخوای‌عصبی‌بشی چند بار نفس‌عمیق بکشی ،یا اینکه در روز یکساعتو اختصاص بده به خودت ،یکساعتم شده از خوپه بزن بیرون مغزت اروم بشه ،خیلی تاثیر داره

عزیزم الان هممون شرایط اقتصادی‌بیشتر فشار میاره به عصاب‌روانمون .ولی سعی کن در هفته از مامانت یا مادر شوهرت کمک بگیری اگه نزدیکت هست اوکی‌هستی‌باهاشون ،بعد اینکه وقتی‌ گازت میگیره درد تحمل کن هرجور شده ولی‌خم به ابروت نیار این بروجکا بفهمن دردت میاد بدتر میکنن .با بازی بهش بده یا که بزار روزا گرسنگی‌بکشه میفهمه میخوره .ولی شب قبل خواب حتما شکمشو سیر کن .ولی به زور میدی اون بیشتر لج میکنه منم همینکارو میکردم متاسفانه بعدش به زور ندادم اوکی شد خداروشکر

من که خودمو میزنم خیلی جلو خودمو میگیرم نزنمش دیگه یه وقتایی واقعا روانی میکنن آدمو

منم ،بیشتر بخاطر بدغذایی پسرم عصبی میشم ،واقعا خیلی حس افتضاحیه

منم مثل. توام. با این تفاوت که من دوتا دارم

وای منم همینم خیلی بکن نکن بچم خداییش بچگش شایدم روند رشد ولی خیلی زود جوش میارم بچم ترسیده ازم نا اشتباهی میکنه سعی میکنم ولی همین از دست خودم عصبیم ولی بخدا شب میگم فردا اینجوری نشه باز 😔

دقیقا چرا به زور بهش غذا میدی که هم بچه عصبی بشه هم خودت؟ پسر من امشب شام نخورد خب زوری که نبود دوست نداشت بخوره بیام بزنمش یا دعواش کنم؟

منم همینم اصلا روزایی هست که میگم از این بدتر نمیشه ولی فردا بدتر میشه اعصابم خرابه ولی پسرم سعی میکنم دعوا نکنم بکن نکن میگم ولی کنترل کردن خودم سختر از پسرم هست